哎哟 我终于肯上来了 xD 年终假期来了，也就代表着这一年即将完结，新的一年随即也来。到时的我，就会升上初三！XD 初三的生活啊 ~ 就会成了念早上班 -w- 就会看到不同的老师，听说早上班的老师很严厉 O__O (怕怕

在这之前，我被获选去参加明年的 ST.JOHN AREA COMPETITION ，日子在 19/1/2014 . 而在这个假期，我就要不停地练习以及温习里面的笔记还有背熟它 (趴 Orz 大家应该不知道这比赛是比什么的 ，让我来讲解讲解。这个比赛会分成三个部分，第一个部分是操步比赛，相信大家都应该知道什么是操步吧 ................. 然后第二个部分就是 SHORT CASE ，就是小案件。例子：有人掉进沟渠里，然后我们就要以正确的手法去营救他，好像包扎伤口，疏散人群，呼叫救护车等等。第三个部分就是 HOME NURSING ，就是要好像护士这样帮病人。例如：换床单，准备饮食，喂药，清洗身体，帮病人洗头等等........... 我们就要学好技能，然后在比赛中做出来 。

这比赛需要5个人，其中有一个是后备。我们就需要去学校训练体能什么的，还有操步。训练体能是因为在 SHORT CASE 里需要抬人去担架上，由于学姐们都觉得我们全部小小只，而那个人通常都 50++ 公斤这样，所以要训练以防我们在比赛时会抬不起那个伤者。在操步时，我们是用国语，然后SHORT CASE 英文国语二选一，HOME NURSING 用英文与病人交谈。之后，我就在里面被选为队长 .......... 所以在操步时，是我来喊口号 TAT 训练时我喊到走音去了，然后学姐说最好要喊到破音 OMG ........... 我的声带不保了 -A-

训练时其实还蛮累得，真的。每天早上7.30 前要到学校，之后就开始练习了。先跑篮球场 5 圈 , 接着仰卧起坐 30 次 , 然后仰卧撑 20 次 , 蹲马步 , 提水桶 那种5L 的塑料水桶，然后装3/4 的水，手直直提起,左右手各做10下。这个要轮 3 cycles ，就是上述这些东西repeat 3次 OAO 休息了后，就开始操步了 。当12.30 后,我整个人都累得骨架都散了 ...................... 回到家洗完澡后，就立刻呼呼大睡了。哈哈哈 整个人累垮了阿 -w-

                                             _____________________________________

除了这个，上个星期，我差不多每天都去 VIVA 书展。那是因为我哥哥在那边做工  A_A 我买了四本书 ，其中三本是九把刀作者，分别是 <这些年, 二哥哥都很想你> ，<打喷嚏> ，<恐剧炸弹> ，之后是一本言情小说 - 墨染之泪 胡伟红 。 有了这几本宝贝，相信这个假期应该不会过得很闷。 :)

最近喜欢上了初音的歌 XD 觉得她的声音好可爱 O3O 超治愈的 ♥♥♥

最后，恭喜自己在初二的年终考试中考获佳绩 ! 因而得到了全级第一 ! 在这里，我要感谢我的 @#$%^&* (你够了 我要继续努力向上 ，不要为了一时的胜利而沾沾自喜 :D

对别人生气，就是对自己发脾气，不要为了不相干的人而浪费自己上亿的细胞 -w-

By:commongirlx♥

哎哟 我终于肯上来了 xD 年终假期来了，也就代表着这一年即将完结，新的一年随即也来。到时的我，就会升上初三！XD 初三的生活啊 ~ 就会成了念早上班 -w- 就会看到不同的老师，听说早上班的老师很严厉 O__O (怕怕

在这之前，我被获选去参加明年的 ST.JOHN AREA COMPETITION ，日子在 19/1/2014 . 而在这个假期，我就要不停地练习以及温习里面的笔记还有背熟它 (趴 Orz 大家应该不知道这比赛是比什么的 ，让我来讲解讲解。这个比赛会分成三个部分，第一个部分是操步比赛，相信大家都应该知道什么是操步吧 ................. 然后第二个部分就是 SHORT CASE ，就是小案件。例子：有人掉进沟渠里，然后我们就要以正确的手法去营救他，好像包扎伤口，疏散人群，呼叫救护车等等。第三个部分就是 HOME NURSING ，就是要好像护士这样帮病人。例如：换床单，准备饮食，喂药，清洗身体，帮病人洗头等等........... 我们就要学好技能，然后在比赛中做出来 。

这比赛需要5个人，其中有一个是后备。我们就需要去学校训练体能什么的，还有操步。训练体能是因为在 SHORT CASE 里需要抬人去担架上，由于学姐们都觉得我们全部小小只，而那个人通常都 50++ 公斤这样，所以要训练以防我们在比赛时会抬不起那个伤者。在操步时，我们是用国语，然后SHORT CASE 英文国语二选一，HOME NURSING 用英文与病人交谈。之后，我就在里面被选为队长 .......... 所以在操步时，是我来喊口号 TAT 训练时我喊到走音去了，然后学姐说最好要喊到破音 OMG ........... 我的声带不保了 -A-

训练时其实还蛮累得，真的。每天早上7.30 前要到学校，之后就开始练习了。先跑篮球场 5 圈 , 接着仰卧起坐 30 次 , 然后仰卧撑 20 次 , 蹲马步 , 提水桶 那种5L 的塑料水桶，然后装3/4 的水，手直直提起,左右手各做10下。这个要轮 3 cycles ，就是上述这些东西repeat 3次 OAO 休息了后，就开始操步了 。当12.30 后,我整个人都累得骨架都散了 ...................... 回到家洗完澡后，就立刻呼呼大睡了。哈哈哈 整个人累垮了阿 -w-

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除了这个，上个星期，我差不多每天都去 VIVA 书展。那是因为我哥哥在那边做工  A_A 我买了四本书 ，其中三本是九把刀作者，分别是 <这些年, 二哥哥都很想你> ，<打喷嚏> ，<恐剧炸弹> ，之后是一本言情小说 - 墨染之泪 胡伟红 。 有了这几本宝贝，相信这个假期应该不会过得很闷。 :)

最近喜欢上了初音的歌 XD 觉得她的声音好可爱 O3O 超治愈的 ♥♥♥

最后，恭喜自己在初二的年终考试中考获佳绩 ! 因而得到了全级第一 ! 在这里，我要感谢我的 @#$%^&* (你够了 我要继续努力向上 ，不要为了一时的胜利而沾沾自喜 :D

对别人生气，就是对自己发脾气，不要为了不相干的人而浪费自己上亿的细胞 -w-

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